有减肥需求的人真正的需求是什么只是瘦吗

答案不会那么简单。

现在市面上流行的减肥方法，无论是健身房的私教，还是购物网站的进口代餐，无论是生酮饮食还是轻度禁食...大部分都是有效的，但问题是需要很大的毅力才能坚持下去稍微放松一点，就难逃再次发胖的命运

所以，瘦只是肥胖者的目标，他们真正需要的是一种健康，安全，无痛，可持续的减肥方式四月不会减肥，五月会难过这个阶段真的是对减肥的需求最高商家各有绝招，都在喊着短期高效的减肥方法

最近一个大厦里汗津津的西装电梯广告引起了大家的关注广告宣称穿上它可以排汗，燃烧脂肪，就像为减肥过程按下快进键10分钟=慢跑1小时后的出汗量，从而产生出汗燃烧脂肪减肥的效果

减肥效果听起来确实很诱人，不是吗但是真的健康有效吗

抵挡不住糖衣炮弹

安静的电梯里，运动衫的广告像魔咒一样无休止地播放着在广告中，汗流浃背的漂亮女孩唱歌，跳舞并展示她们的身体，伴伴随着一句马甲线...长腿一时间，对身材不满意的美女们似乎看到了未来小蛮腰长腿的希望

出汗服又称发汗服，桑拿服，是一种特殊的衣服，穿上后能使人迅速出汗汗衫通常采用不透气，防水的材料，早期使用PVC或PU涂层面料伴随着工艺改进和产品升级，汗服采用了更轻的银膜抗菌材料和新型防水涂层，解决了像PVC一样不透气，闷热的痛点

运动衫不是新的起初，它是为需要减肥的拳击手和举重运动员设计的他们通过快速脱水达到了体重要求运动员在通过称重过程后，要及时补充水分和电解质，防止过度脱水降低竞技状态

其科学原理在于应用特殊的镀银织物，能在体表迅速形成热循环，提高体温，从而改善新陈代谢，具有更高的燃脂效率，保持最佳的燃脂心率同时，穿着出汗的衣服进行运动，可以产生更大的加力效果，让身体在运动后继续消耗热量，进一步提高燃脂效率

早在两三年前，汗衫就流行过一段时间，很多体育明星，名人都有一件，成为日常锻炼的标配在很多健身中心，教练会介绍想减肥的人在做运动前穿上这种运动套装，声称减肥效率会更高

对于普通人来说，运动频率一般是每周1—2次，每次30—60分钟运动强度不要太高，运动方式也不要太激烈所以，在合理的运动时间内增加运动的效果，才是sweats的初衷

最近，运动衫服装获得了上海体育学院的认证他们组织了15名18—30岁的健康年轻人在上海实验室进行了为期2周的测试最终报告显示，与普通运动服相比，穿出汗的衣服最多能增加10.1%的能量消耗

除了对产品性能的认可，运动衫的营销也不容小觑在明星，运动员，网络名人等名人的帮助下，一夜之间席卷了各大社交媒体以未来为例，秀场代言人吉娜一直以身材好著称在综艺节目《乘风破浪的姐姐》中，观众也看到了她美丽的身影同时，侯秀还列出了除吉娜以外的20多位明星穿着汗湿衣服的照片，包括刘涛，杰瑞等著名明星，示范效应迅速点燃市场

品牌借助名人效应收获流量后，立即将目光转向线下，登陆电梯媒体，捕捉大量各期小高峰，通过运动打卡触发线下场景，圈住新用户，进一步增加品牌势能，实现更大范围的突破。

目前越来越多的玩家加入了汗服的赛道，相关企业多为中小型公司除了知名品牌，还有威骄，天手，马安等近40个品牌，其中不乏阿迪达斯，李宁，安德玛，安踏等运动品牌某电商平台月度销售数据显示，后秀汗服销量最好，达到每月6 000件，李宁，安踏等相关产品销量在1 000件左右

久坐，熬夜，不规律的高油高盐饮食成为都市男女的基本生活习惯，健身减肥也成为他们必不可少的自学课程虽然大家都知道闭上嘴，伸开腿是健身减肥的不二法门，但很多人还是愿意在此基础上寻找其他更科学有效的方法，借助科技和外力，达到事半功倍的效果

现在，汗衫逐渐受到广大健身减肥人士的追捧和喜爱，成为健身行业的网上名人装备可是，与此同时，争议也来到了我们身边有人说有效，很多健身教练和一些医学专家有异议，说出汗的衣服只有脱水功能，没有减脂功能，属于智商税

减肥有捷径吗。

很多运动爱好者都发布过汗湿衣服体验的视频，大部分都表示穿汗湿衣服没有明显的减肥效果长期佩戴可能会导致身体过度脱水，损害身体，甚至危及生命

有专家说，减肥≠减肥，出汗≠燃脂这种通过汗湿的衣服来减肥的方式并不是减肥减肥主要是减水，减肥需要减脂

另外，排汗量与脂肪燃烧效果没有必然联系，因为脂肪分解产物84%是二氧化碳，由肺部呼出换句话说，跑步1小时后消耗的热量是固定的，与是否出汗无关

据调查，目前汗衫的价格从几十元到几百元，上千元不等从商品评价中发现，大部分买家表示面料不透气，出汗多也有很多买家不建议买，因为不透气，出汗后会着凉，但也有买家表示，每穿一次汗湿的衣服，就会瘦一斤不过效果暂时不能确定，还要等一段时间才能看到

此前，一位著名的潜水员也在社交平台直言不讳地表示，汗湿的衣服就像穿在身上的一层锡纸剧烈出汗后，体重确实很轻，但喝了两口水，体重又回来了

汗衫的出现和流行源于减肥市场的过度需求很多商家过度解读和强调出汗就是减肥的概念但是，单纯依靠一件衣服是不可能达到减肥减脂的目的的，甚至还可能对身体造成伤害

这些年，为了减肥，胖友们不知道交了多少智商税——除了汗湿的衣服和减肥药，还有代餐，酵素，减肥饼干和减肥咖啡...各种减肥产品为胖友画了一个又一个的馅饼而通过减肥产品成功减肥并长期保持身材的人却少之又少相反，危害健康的案例时有曝光

减肥没有捷径只有健康的饮食和稳定的运动才能获得长期的收益消费者要擦亮眼睛，认清快速减肥神器因为商家关心的不是消费者能不能真的瘦下来，而是让消费者快速买单

做生意没有捷径，企业长久成功的唯一捷径就是不走捷径越是容易发生的事情，越是看似捷径的事情，企业和消费者都要小心

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