“呼～宝贝平安落地，我终于可以逃离小心翼翼控糖的日子了！”

经历了漫长的孕期控糖生活，许多糖妈顺利生产，伴随着孩子平安落地后的第一声清脆啼哭，糖妈长舒一口气，觉得自己很快就能恢复正常，享受被美食包围的happy ending：榴莲、芋泥、千层蛋糕、螺蛳粉……

打住！想象十分美好，现实不是很妙。虽然顺利生产的目标达成了，但是产后还有很多问题需要注意，下面咱们就来聊聊产后那些事儿，帮助糖妈稳步恢复健康，重回理想生活。

一、妊娠糖尿病生完后多久能恢复正常？

分娩后，产生抗胰岛素作用激素的胎盘会被排出体外，所以大部分糖妈的血糖会在6~12周左右恢复正常。但也有少部分糖妈在产后会出现糖代谢紊乱、糖耐量异常等情况，导致血糖居高不下，甚至可能发展成II型糖尿病。

二、糖妈坐月子期间有哪些注意事项？

1、进补不宜过猛

月子期间，很多人会担心营养跟不上孩子发育，进而各种大鱼大肉地进补，殊不知过量的饮食不仅起不到补充营养的效果，还会使糖妈的血糖失控。建议糖妈产后还是以少盐清淡、易消化的膳食为主，如蔬菜、谷类、牛奶等。

2、提倡母乳喂养

不少糖妈由于担心自己血糖太高会对孩子产生不利影响，不敢喂母乳。事实上，产后持续母乳喂养有助于改善母体的耐糖量，降低II型糖尿病的发病风险，同时母乳中丰富的免疫细胞和抗体还可以促进宝宝的健康发育。

3、定期监测血糖

产后定期监测血糖，是改善血糖水平不可或缺的关键环节。糖妈可以选择定期去医院复查，及时了解血糖变化。对于时间不充裕、行动不方便的糖妈来说，推荐日本医院同款血糖仪——强生稳捷升级款智优血糖仪（粉色关爱版），在家就能精准测糖，高效控糖。

强生稳捷隶属于百年国际品牌强生集团旗下，专注血糖监测40余年，得到了专业医护人员和糖友的一致认可。这款强生稳捷智优血糖仪（粉色关爱版）由原来的稳豪系列全新升级而来，是强生稳捷旗下的力推产品，符合国际更严格的标准ISO15197:2013，且经国际认证的第三方检测机构德凯认证，测量结果与医院的测量值基本一致，准确率高达99.3%。

强生稳捷升级款智优血糖仪（粉色关爱版）的测量结果之所以如此精准，很大程度上得益于其采用了英国进口的“稳悦”试纸和独特的“稳灵”技术。“稳悦”试纸将金和钯两种贵金属置于电极表面，形成高度均匀薄膜，阻力更小，导电性能出众；“稳灵”技术可以校正麦芽糖、尿素等多种常见干扰物质的影响，经过三重运算和500次校准，实现5秒即得结果的高效精准测糖。

考虑到糖妈孕产期正处于情绪敏感期，采血时易产生心理负担，强生稳捷升级款智优血糖仪（粉色关爱版）一方面贴心选用了30G针头，只有如灰尘般大小的0.4微升取血量，采血时就像被蚊子叮了一下，几乎没什么痛感；另一方面，其还特别设计了小巧可爱的粉色外观，小小一个，粉粉嫩嫩，既方便携带又能愉悦心情，有效缓解糖妈的采血焦虑。

不仅如此，强生稳捷升级款智优血糖仪（粉色关爱版）还拥有许多非常人性化的设计。例如，试纸一键弹出，预防交叉感染；采血通道可视化，清晰展示吸收过程；双面虹吸设计，方便左右手轮换操作；彩易安色彩识别技术，帮助轻松读懂血糖值；内含定时闹钟，提醒测量时间；餐前餐后标记，清楚呈现血糖变化，让糖妈测糖更便捷，控糖更轻松～

成功“卸货”后，无论是血糖很快恢复正常的糖妈，还是血糖持续波动的糖妈，都万万不可掉以轻心。牢记注意事项，定期监测血糖，才能以更好的状态陪伴宝贝健康成长～

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