咳咳咳咳……“我”被咳嗽包围了！随着气温剧烈下降，呼吸道疾病进入高发期，身边发烧、咳嗽、喉咙痛的人多了起来。其中最引人注意的当属咳嗽：咳不停、反复咳，一旦开始，基本要持续很长一段时间，夜间更是让人难以入睡，严重影响自己和家人的正常生活。

为什么会咳嗽？为什么一直咳嗽？怎样才能快速止咳？关于咳嗽，这份解读请收下！

一、咳嗽竟是身体的自我保护

咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学刺激引起的症状，是机体的一种正常的防御机制。通过咳嗽，可以把不慎进入气道和肺部的细菌、病毒、异物等不属于人体的东西咳出，减少感染、误吸的风险。

大部分急性咳嗽由普通感冒导致，治疗原发病后咳嗽就会好转。但有一些反复剧烈的咳嗽会影响休息、生活，可能会引起支气管黏膜破裂、气胸等并发症，甚至导致肋骨骨折。所以，咳嗽不能随便扛，及时应对很关键。

二、久咳不愈的原因有哪些

多数“久咳不止”是由于各种原因导致的病理性咳嗽，根据时长可以分为以下几点。

1） 急性咳嗽：咳嗽时间小于3周，常见的病因是普通感冒和急性气管支气管炎。

2）亚急性咳嗽：咳嗽时间3-8周。常见的原因是感染后咳嗽，其次为咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征等。

3） 慢性咳嗽：咳嗽时间超过8周。首先考虑咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽和胃食管反流性咳嗽等常见病因。

三、实用、有效的缓解咳嗽的方法

轻症咳嗽可以先试试给空气加湿减少刺激，或者多喝点梨水蜂蜜等方法，让自己舒服一点。如果咳嗽影响了生活、睡眠等，建议及时就诊，在医生指导下合理用药，进行止咳。

在药物选择上，止咳类用药大单品——中智克咳片，凭借道地药材、组方安全、疗效确切等优势，成为很多家庭常备的中成药。

中智克咳片由广东省创新中药企业、香港上市企业中智药业集团研发，成功入选CCTV6《家庭常备药》推广计划，其组方源于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的名方“麻杏石甘汤”，精选关键药材麻黄、罂粟壳等道地中材，经过现代工艺和先进加工技术精制而成，具有止嗽、定喘、祛痰功效，对风寒、风热感冒引起的咳嗽，以及慢性支气管炎疗效确切。

另外，中智克咳片对于COPD 慢性阻塞性肺疾病、变应性咳嗽、哮喘咳嗽均具有良好的治疗效果念。（注：中智克咳片需在医生指导下服用）

面对久咳不止，我们要懂得科学防治，日常生活中多喝水、多休息，多补充营养，避免劳累，有条件者可使用加湿器等，必要时服用止咳化痰类的药物，通过治养结合的方式早日摆脱咳嗽的侵扰。

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