许多妈妈在孕期都会选择“鸡蛋”作为自己的日常营养品。鸡蛋富含17种氨基酸，以及卵磷脂、DHA、铁、钾、钙等人体所需的微量营养素，拥有最适合人体需要的氨基酸比例，在孕期食用鸡蛋补充营养，可以称得上是“常见且有效”的方式。

吃鸡蛋容易，但是选择一颗高质量的鸡蛋却不简单。在购买鸡蛋时，又应考虑哪些因素呢？

营养价值最为关键

近日，北京协和医院儿科主任医师、教授鲍秀兰在其最新一期的视频中指出：鸡蛋中含有一种不常被提到，但却是人体必需的营养素，也就是OMEGA-3，OMEGA-3是一种多不饱和脂肪酸，主要包含DHA、EPA等。孕期对DHA、EPA的需求量增加，往往会出现体内缺乏的现象，这时孕妈便可通过食用鸡蛋补充OMEGA-3。《中国居民膳食指南》中对鸡蛋也有推荐：孕妇和乳母需合理膳食，可通过每日摄入鸡蛋等食物，维持DHA水平，以利母婴健康。

而圣迪乐OMEGA-3鸡蛋，无疑是鸡蛋中的营养”王者“。圣迪乐OMEGA-3鸡蛋产自加拿大进口亚麻籽喂养的德国罗曼鸡，OMEGA-3含量高达320mg/100g，是普通鸡蛋的3倍。对于想要通过鸡蛋补充营养的孕妈而言，圣迪乐OMEGA-3鸡蛋一个顶三！

孕期6~9月是胎儿大脑发育最重要的时刻，当孕妈在这一时期食用圣迪乐OMEGA-3鸡蛋时，OMEGA-3中包含的DHA，将有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，促进胎儿脑发育、提高记忆力，同时，这个阶段孕妈将体内的DHA输送到胎儿大脑和视网膜，可提高胎儿神经细胞成熟度，真正实现“一人吃饭两人补“。

安全保障同样重要

在挑选鸡蛋时，除了关注鸡蛋的营养成分外，鸡蛋背后的品牌是否有安全保障也是需要考虑的因素。

市面上的鸡蛋大多产自用普通玉米、一般豆粕喂养的普通种鸡，不仅缺乏营养价值，甚至会携带病菌。许多孕妈在食用这些鸡蛋后，常常出现上吐下泻的情况，严重者甚至需要去医院，这对肚里宝宝的健康是极其不利的。

而圣迪乐建立了全产业链模式，从种鸡、食粮、生态养殖、蛋品洁净、质量追溯5个环节，对鸡蛋的质量进行把控，保障鸡蛋食用者的身体健康。圣迪乐从成立至今，在长达21年的探索中，一直对鸡蛋质量严格要求，并建立了与国际标准接轨的“SDL标准体系”，用高于国内市场要求的标准，打造世界级的中国蛋品，成为是国内唯一一家产量最大的基地同时荣获NSF无抗＋可生食认证的企业。

此外，圣迪乐每颗鸡蛋上都印有追溯码和生产日期，顾客可通过此码查询鸡蛋的来源，免去对安全问题的担忧，让孕妈和肚里的宝宝越吃越健康。

一颗“好鸡蛋”，不仅要高度富含OMEGA-3，能够满足孕妈对DHA的需求，更要有放心可靠的来源，保障孕妈和宝宝的健康。大家在为孕妈挑选鸡蛋时，一定要擦亮眼睛，通过一颗“好鸡蛋”真正实现“孕妈开开心心进食、宝宝健健康康成长“！

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