关于男性丁丁尺寸大小、长短的问题，一直以来都是个“热门”的话题。春节过后的这段时间，也接到了不少年轻女性朋友的诉说，她们觉得自己伴侣的“尺寸”大小与自己的需求存在一定的差异。尺寸太小、时间短、硬度不佳等问题，以至于在进行二人运动的时候体验往往不如人意。

更有传言称，肥胖的男性普遍丁丁都很短，性能力也相对较弱，这种说法有科学依据吗？又有哪些改善的方法？请接着往下看。

网络上确有不少“十胖九短”的传言，这个说法可能真不是空穴来风。英国的《太阳报》中曾有报道，在35~60岁的男性中，有33%的男性看不到自己的丁丁，而这33%的人群中几乎都是肥胖人群[1]。

印度一名比较出名的性学专家在《性功能与肥胖的关系》这一报告中提到，男性体重每超重5公斤，生殖器就会缩短1厘米[2]。虽然有不少临床医学证明了这一说法，但这些只不过是个例研究，而丁丁的大小主要与遗传、营养状况、个人差异、地域，以及疾病等因素有关，不能因为男性存在肥胖的问题就判断男性丁丁的长短。

但是，肥胖的男性体内堆积了过多的脂肪，如果本身也存在包皮过长等现象，也就造成了丁丁发育滞缓、丁丁外露部分减少，从视觉上看起来就要比普通男性更小。虽然有些时候是视觉错误的原因所造成的问题，但是这些不良的问题会给男性造成极大的心理负担，使其产生自卑感，影响性生活时候的发挥。下面这几个方法，有望可以帮助男性朋友解决这一困难。

减肥

想要解决“十胖九短”的本质问题，归根到底还是要减肥。男性朋友不妨通过控制饮食、增强体育锻炼等方式来达到减肥的目的。在运动减肥的同时，也能达到提升身体机能，预防疾病，促进性生活和谐等目的，受益良多。

调整心态

相比别人的“18厘米”，男性朋友们往往羞愧难当，如果不及时处理这种不良情绪，很容易会造成沉重的心理阴影，如果短时间内很难完全瘦下来，不如先尝试调整好自己的心态。

提升技巧

男性的丁丁大小固然是很重要的，但对于女性而言，性生活技巧是不可或缺的，如果男性朋友由于肥胖的问题，导致丁丁尺寸存在缺陷，不如用一种取长补短的方法来提升一下自己的性能力技巧。

夫妻生活不和谐，除了女方会因为男性的“尺寸”问题导致性生活不满足以外，也有不少女性认为，没有足够的时间，或是夫妻生活中缺少前戏，导致女性无法体验性高潮，从而影响到夫妻生活的满意度。

男性的性生活时间短，是早泄（性功能障碍）的其中一个判定标准。目前，在我国早泄治疗中首选的是盐酸达泊西汀片，盐酸达泊西汀片是通过提升男性大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，帮助提升男性射精控制力，延缓射精时间，从而治疗早泄。

首个国产早泄药——爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）通过一致性评价，国药准字号产品，是临床上常见的一种用于治疗18-64岁男性早泄患者的药物。爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）首次服用即起效，多次服用不会产生积蓄风险，具有一定的安全性能[3]。

男性对于自己丁丁的尺寸大小总是十分在意，然而在两性生活中，男人丁丁的大小并不是最重要的因素，与其执着追求大小尺寸的问题，不如从其他方面提升自己的个人魅力，这样可以将问题细化，也更能让自己在伴侣面前变得更出色。

参考资料：

英国《太阳报》；

《性功能与肥胖的关系》；

爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.

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