樱桃是一种冬天上市的水果含有多种营养成分，适量食用有益健康许多人喜欢吃樱桃樱桃不是头发的东西，也不会引起身体疾病一般可以正常食用，但不能一次吃太多，吃多了不容易消化吸收

樱桃不是头发。

头发是指有营养或刺激性的食物，容易诱发某些疾病或导致旧病复发。

樱桃性温，味甘，微酸，归脾，肝经具有健脾益气，健脾和胃的功效可用于改善消化不良，身体虚弱等可见樱桃对身体没有刺激性，所以不是护发产品但由于樱桃性温，热性体质的人和阴虚火旺的人不能过量食用樱桃，可能会引起上火，恶心，呕吐，流鼻血等症状

樱桃难消化吗。

与大多数食物相比，樱桃很难消化樱桃是一种常见的食物，含有较多的膳食纤维每100克樱桃含有1.6克膳食纤维此外，每100克樱桃含有1.3克蛋白质膳食纤维是一种很难消化的营养素蛋白质是大分子物质，相对来说比较难消化所以，和大多数食物相比，樱桃是不容易消化的

当然，适量食用樱桃不会影响胃肠道健康樱桃富含维生素C，B族维生素，糖，钙，铁等营养物质，食用后能为身体提供一定的营养和能量但也要注意，樱桃中含有一些有机酸和果酸吃多了可能会刺激胃酸分泌，引起反流等症状

所以在日常生活中，可以吃少量的樱桃避免吃太多以免消化不良平时可以多吃一些含糖量低的水果，如猕猴桃，火龙果，柚子等，避免体重增加

吃樱桃的注意事项

1.不要吃得太多樱桃性温吃多了容易导致身体上火每天不应超过10个樱桃

2.热病，虚热咳嗽，溃疡，体热患者慎用樱桃是一种温性水果，容易加重体内热量，引起不适

3.不适合糖尿病患者樱桃含糖量高，不利于糖尿病患者控制血糖

4.樱桃核含有氰苷，水解后产生氢氰酸吃药要小心中毒

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