辅酶q10是最受欢迎的保健品之一，但它不能用来治疗疾病对于心律不齐或心脏不适的人，服用辅酶q10可以缓解那么，为什么吃了辅酶q10就睡不着呢为什么医生不推荐辅酶q10

辅酶q10可能会影响睡眠，因为它可以防止疲劳，并激活体内的细胞如果晚上睡觉前服用辅酶q10，可能会影响睡眠，使身体出现失眠症状所以白天尽量服用辅酶q10有利于保持精力，但服药前一定要严格按照医生给的疗程进行治疗，尽量不要私自增减药物，以免对身体产生副作用

为什么医生不推荐辅酶q10。

1.辅酶q10未被批准用于药物辅酶q10在这个国家法律上是允许销售的，但是只能作为保健品，不能作为治疗疾病的药物

2.最好在食物中只为你获取辅酶q10在我们的日常食物中，如坚果，牛肉，鱼，动物内脏等，含有辅酶q10与保健品补充相比，从这些食物中获得的天然辅酶q10更适合人体吸收利用

3.正常人不缺辅酶q10正常人体内，四分之三的辅酶q10是自己合成的虽然伴随着年龄的增长，合成辅酶q10的能力越来越弱，但对健康人来说已经足够了，不需要刻意补充

4.辅酶q10的使用有副作用常见的副作用包括食欲不振，胃部不适和恶心这些症状是罕见的但如果每天服用300mg以上，会导致血清转氨酶升高，严重时会导致肝损伤

辅酶q10吃了之后心跳突然加快是怎么回事。

辅酶q10食用后心跳加快，可能是对药物过敏反应或使用不当所致辅酶q10有营养心肌的作用服用后可增强心肌运动，改善心紧，心悸等问题不会引起心脏不适，只是每个人体质不同如果服用辅酶q10后心跳加快，可能是药物过敏反应此外，有些人可能因为血压低或抵抗力差而出现这种现象这种情况下，建议及时停药，并咨询医生

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