东方网记者刘辉1月24日报道:上海已步入深度老龄化社会。当下，让长者“老有所养、老有所医”成为公众普遍的共识，但是“老有所健”仍需进一步普及。市人大代表、上海体育大学期刊中心主任吴坚调研发现，当下上海“长者运动健康之家”已达120家，实现16个区全覆盖。?但她认为，这个数字还远远不够，120家只能解决部分区域的问题，建议在全市系统性推广。

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上海长者运动健康之家已达120家

上海是中国较早进入人口深度老龄化的城市。目前，上海不仅正步入重度老龄化阶段，且老龄化程度还在持续加深。?截至2022年底，上海市60岁及以上人口553.66万人，占总人口的36.8%，预测到2030年，上海的沪籍老人占比将会达到40%，到2040和2050年，这一比例将会达到44.5%。

而长者运动健康之家就作为“十四五”时期上海重点支持的新型健身设施，逐步满足社区老年人日益增长的运动健康需求。其实早在2016年，市体育局、市民政局在静安区大宁路街道成立第一家“嵌入式”长者运动健康之家。目前，上海市已建成超过120家“长者运动健康之家”，实现16个区全覆盖。

吴坚代表

“我是觉得不够，120家只能解决部分区域老人的问题。”吴坚调研后发现，实际上现在很多健身房大部分都针对中青年的，针对老年人的并不多，或者说是基本没有。”

众所周知，“长者运动健康之家”覆盖周边社区1公里范围内的老年人，为老年人提供健康检测、科学指导、器械锻炼、健康讲座、运动方案制定、慢病运动干预和社交娱乐等专业服务，以运动促健康，更好地发挥体育“治未病”功能，推动全民健身和全民健康深度融合，推动健康关口前移，加快建立老年人运动健康新模式。?

根据《2022年上海市“长者运动健康之家”发展报告》结果显示，“长者运动健康之家”运动促进健康效果显著，通过一段时间的运动健身，老年人在精神状态、睡眠、血压、便秘、关节疼痛、血糖等各方面均有不同程度的改善。值得一提的是，跟踪分析2022年到长者运动健康之家锻炼前后的医保支出情况发现，2097位长者共节省414万的医保支出。

全市系统推进需更多部门协调

随着体育强国、健康中国战略和健康上海计划的推进，全民健身与全民健康的融合越发密切。2024年1月1日开始实施的《上海市体育发展条例》中就规定，体育、民政等部门应当推动社区老年人多功能体育场所建设，整合体育设施与养老服务设施功能，为老年人提供健身辅导、身体机能训练、运动干预等运动康养服务。

同样在2024年伊始，上海又添一座社区市民健身中心。1月10日起，四平社区市民健身中心开启试运行，并且至1月31日都免费对市民开放体验。中心整体面积1500平方米，其中就包括了长者运动健康之家功能区，根据四平路街道人群结构比例进行资源合理分配，实现精准全人群覆盖。

“从市场角度而言，传统健身服务已经无法满足人民日益增长的健康需求，而传统健身器材的销售模式早已是一片‘红海’。随着人民生活水平的不断提升，对于更有针对性、细分化运动健康服务的需求必定水涨船高。”作为上海首创老年人社区运动健康服务模式企业的相关负责人，尚体运动健康副总经理王亮曾展望未来时坦言，“尤其在深度‘老龄化’的今天，如何契合中老年人的健身需求，满足他们通过科学运动来有效预防、缓解慢病，提升生活质量，是拓展这一‘蓝海’市场的关键所在。”

吴坚也在调研中发现，长者健康运动之家已经发挥了很好的作用。“既为老年人提供了社交场合，也提供了提升身体健康的运动空间。”因此吴坚在今年两会上提出，建议在全市范围系统性推进“长者运动健康之家”建设，将长者运动健康之家纳入“15分钟养老生活圈”和民生实事项目。

同时作为城市社区嵌入式服务设施，逐步实现老年人就近享有优质普惠运动健康公共服务，稳步提升老年人健康预期寿命，减少带病生存时间，降低医保费用支出，助推健康老龄化和健康上海建设。当然，吴坚也认为，在全市推进还需要更多部门协调，比如体育、规划、城建等部门进行系统推进。

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